Mesmo após tratar meu bruxismo com uma placa miorrelaxante, alguns sintomas persistiam. Uma dor incômoda na frente do ouvido, estalos ao abrir a boca, dores de cabeça que pareciam não ter origem clara. Meu dentista, então, me deu um novo diagnóstico, um nome para o conjunto dos meus problemas: DTM, ou Disfunção Temporomandibular. A minha saga, que eu achava que era apenas sobre ranger os dentes, se revelou mais complexa. E minha nova pesquisa foi sobre encontrar um eficaz tratamento de DTM em BH.
Descobri que a DTM é um termo que abrange uma série de problemas que afetam a articulação que liga a mandíbula ao crânio (a ATM) e os músculos responsáveis pela mastigação. As causas são multifatoriais: bruxismo, estresse, má oclusão, trauma. E, por ser tão complexa, o tratamento da DTM raramente envolve uma única solução. É uma abordagem multidisciplinar.
Uma Abordagem Multidisciplinar para uma Dor Complexa
Minha busca por um tratamento de DTM em BH me mostrou que não bastava procurar um dentista, mas sim um especialista em DTM e Dor Orofacial. Esse profissional é o “maestro” do tratamento, mas ele geralmente trabalha em conjunto com outros. A minha jornada, por exemplo, envolveu não apenas o uso contínuo da minha placa oclusal (que é a primeira linha de defesa), mas também o encaminhamento para um fisioterapeuta especializado.
As sessões de fisioterapia foram reveladoras. Aprendi exercícios para relaxar a musculatura da face e do pescoço, técnicas de terapia manual para liberar os pontos de tensão. A textura das mãos do fisioterapeuta, trabalhando com precisão nos meus músculos masseteres, era a de um alívio profundo. A combinação do trabalho do dentista (com a placa) e do fisioterapeuta (com a terapia manual) começou a trazer resultados que eu não tinha alcançado antes.
Gerenciando a Causa e não Apenas o Sintoma
Em casos mais severos, o tratamento de DTM pode envolver medicamentos, agulhamento a seco e, em situações extremas, até procedimentos cirúrgicos. O mais importante que aprendi é que o tratamento eficaz foca em gerenciar as causas, e não apenas os sintomas. No meu caso, a principal causa era o estresse da minha profissão. Portanto, o tratamento incluiu também uma recomendação para que eu retomasse minhas práticas de meditação e gerenciamento de estresse. A DTM se tornou um barômetro da minha saúde mental e emocional. Quando a dor na mandíbula ameaça voltar, eu sei que é um sinal de que preciso desacelerar, de respirar. Encontrar um bom time de especialistas em tratamento de DTM em BH me deu as ferramentas para não só aliviar minha dor, mas também para ouvir com mais atenção os sinais que meu corpo me dá.
