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Ficar nervoso com consultas ao dentista é normal, e você não está sozinho. A maioria das pessoas se sente sobrecarregada e não sabe o que fazer antes. Mas saber como se preparar para a próxima consulta ao dentista pode ajudar você a relaxar.  A preparação é vital, então você deve saber as respostas para perguntas frequentes. Continue lendo para se preparar para sua próxima consulta odontológica.

Fonte de reprodução: Youtube Dentista Responde

Quando você pode comer antes das consultas odontológicas

Comer ou não comer, eis a questão. Em muitos casos, você pode comer antes da consulta odontológica, com algumas condições, é claro.

Você pode comer antes da sua consulta odontológica se for um check-up e limpeza de rotina . Contanto que você escove os dentes depois, você pode seguir sua rotina alimentar diária. Escovar e usar fio dental depois de comer ajuda a eliminar partículas de comida presas entre os dentes, o que facilita o trabalho do seu dentista local .

Quais alimentos devo evitar antes de ir ao dentista?

Alguns alimentos são melhores para sua saúde bucal do que outros. Embora você possa comer quase tudo em sua rotina diária, evitar alguns alimentos no dia da sua consulta é melhor.

Normalmente, é melhor evitar comer os seguintes alimentos antes de ir ao dentista:

• Bebidas e alimentos açucarados
• Alimentos que ficam presos entre os dentes, como pipoca ou caramelo
• Alimentos que contenham corantes alimentares,
• Alimentos e bebidas muito quentes ou muito frios, e
• Qualquer coisa que deixe seus dentes sensíveis.

Esses alimentos podem levar ao acúmulo de placa bacteriana, infecções gengivais, manchas nos dentes e sensibilidade. Ao evitar esses alimentos, você ajuda a tornar o trabalho do seu dentista mais fácil.

Talvez você também queira ler isto: Por que o açúcar é realmente ruim para você e seus dentes!

Quando você não pode comer antes das consultas odontológicas

Embora muitos possam comer antes da próxima sessão, alguns não têm tanta sorte. Alguns têm que evitar comer por algumas horas antes de ir ao dentista. Mas como saber se isso se aplica a você?

Evite comer se você estiver agendado para cirurgia dentária, anestesia e exames de sangue:

• Com a anestesia, os reflexos do seu corpo param temporariamente, e a comida no estômago pode causar náuseas e vômitos.
• Os nutrientes e minerais presentes em alimentos e bebidas podem alterar os níveis dos exames de sangue.

Pergunte ao seu dentista se você não tem certeza se deve evitar alimentos antes da consulta. Ele lhe dirá tudo o que você precisa saber antes de ir. Aqui estão mais informações sobre o que esperar da sua próxima limpeza profunda no dentista.

Quantas horas antes da cirurgia dentária devo parar de comer

Agora que você sabe que não deve comer antes de algumas consultas odontológicas, a próxima pergunta é por quanto tempo você deve evitar alimentos.

É melhor evitar comer alimentos pelo menos 5 horas antes de uma cirurgia dentária ou anestesia. Isso dá ao seu corpo tempo suficiente para metabolizar a comida no seu estômago e evitar complicações relacionadas à anestesia.

O que comer como última refeição antes da cirurgia dentária

Você pode não ter pensado nisso, mas sua última refeição antes de uma cirurgia dentária é crucial. O mesmo vale para consultas odontológicas que podem durar algumas horas. E a última coisa que você quer é ficar com fome enquanto seu dentista trabalha em seus dentes.

Comer uma refeição rica em proteínas como sua última refeição antes da cirurgia dentária é o melhor. Ela inclui frango, ovos, peixe, soja, legumes, etc. Aumentar a proteína ajudará você a se sentir saciado por mais tempo, garantindo que você não fique com fome muito rápido.

Como deixar seus dentes bonitos antes de uma consulta no dentista

Quando você se prepara para ir ao dentista, é natural querer que seus dentes tenham a melhor aparência possível. Ninguém gosta do constrangimento de ter comida presa nos dentes ou placa bacteriana na superfície.

Você pode fazer seus dentes parecerem bons antes de uma consulta odontológica escovando, passando fio dental e usando enxaguante bucal. Escovar e usar fio dental eliminará quaisquer partículas de comida presas entre os dentes, e o enxaguante bucal refrescará a boca.

Infelizmente, não há uma solução rápida para fazer seus dentes parecerem bons no dia. A melhor maneira de garantir dentes bonitos é manter a higiene bucal diariamente. Isso inclui escovar, enxaguar e usar enxaguante bucal. Quanto mais você fizer isso, melhor seus dentes ficarão na próxima consulta odontológica.

O que não fazer antes de uma consulta odontológica

Como qualquer outra consulta, há uma lista de coisas que você não deve fazer, seja para seu próprio bem ou para o bem do seu dentista. Você facilita o seu trabalho e o do dentista ao não fazer certas coisas.

É melhor evitar fazer o seguinte antes da sua consulta odontológica:

• NÃO escove os dentes nem use fio dental excessivamente.
• NÃO se esqueça de verificar se o seu seguro médico cobre a consulta.
• NÃO use muita maquiagem
• NÃO guarde nenhum histórico médico do seu dentista.
• NÃO beba álcool antes.
• NÃO tome analgésicos.
• NÃO fume antes da consulta.
• NÃO tenha medo de fazer perguntas ao seu dentista para esclarecer suas dúvidas.
• NÃO dirija até o dentista (se estiver tomando anestesia).
• NÃO vá à consulta se estiver doente.
• NÃO se esqueça de levar seus equipamentos odontológicos, como aparelhos de contenção ou protetores bucais.

Pode haver outras coisas que você deve evitar fazer, dependendo do seu dentista. A melhor maneira de saber essas coisas é perguntar ao seu dentista. É melhor fazer muitas perguntas e estar informado do que não perguntar o suficiente.

O que não vestir antes de uma consulta odontológica

Ir ao dentista não é um momento para impressionar as pessoas ao seu redor, o que significa que há um código de vestimenta para se ter em mente. Embora você possa ficar tentado a vestir sua melhor roupa, lembre-se de que algumas roupas não são práticas.

Não use roupas apertadas, caras ou desconfortáveis ​​no dentista. Você provavelmente ficará deitado por um tempo, então usar algo confortável e barato fará com que você se sinta mais à vontade.

Ao mesmo tempo, os dentistas tentam o máximo para manter suas estações de trabalho limpas, mas acidentes acontecem. Se você não quer um derramamento acidental em suas roupas, provavelmente não é a melhor roupa para usar neste dia.

Como relaxar e se acalmar antes do tratamento odontológico

Por algum motivo, muitas pessoas ficam nervosas antes do tratamento odontológico. Embora saber que você não é o único passando por esse estresse não ajude a aliviá-lo. Então, como você relaxa antes de consultar seu dentista?

Você pode se acalmar antes da consulta odontológica fazendo o seguinte:

• Experimente exercícios de respiração profunda para eliminar a sensação de sobrecarga.
• Diga ao seu dentista que você está ansioso . Ele ajudará você a lidar com essa experiência estressante.
• Veja se você pode levar um amigo ou familiar com você para lhe dar apoio moral.
• Marcar consultas matinais ajuda a resolver o problema e evita pensar demais.
• Chegar na hora certa lhe dá tempo de se acomodar e evitar o estresse da pressa.
• Faça um sinal de mão com seu dentista indicando que você está nervoso. Quando eles virem esse sinal durante a consulta, eles podem parar e tranquilizar e acalmar você.

Pense em qualquer outra coisa que possa deixá-lo à vontade quando estiver nervoso. Quanto mais esforço você fizer para se acalmar, melhor será a experiência odontológica.

A linha de fundo

Embora você possa ficar nervoso antes de uma consulta odontológica, você pode aliviar a tensão estando preparado. Saber as respostas para as perguntas frequentes ajudará você a se preparar melhor para sua próxima visita.

Lembre-se de que cada pessoa é diferente, e você pode ter mais perguntas do que as que cobrimos. Se

.ar, mais fácil será a consulta para você.

Fonte: https://noticias.r7.com/saude/fio-dental-antes-depois-escovacao-14102023